もらった小豆をどうしよう....という事で。餡子を炊く。「煮る」じゃなくて「炊く」なのはなぜだろうな…などと考えつつ。秋にもらって、乾燥後保存してあった小豆を引っ張り出し。計量カップ2杯くらいを洗い、水に一晩浸けて、ふやかしておきました。もう一…

リクエストがあったので、ワンダーコアを買ってみた。確かに、トレーニングしやすい。問題は、筋肉痛が腰にくる...そもそも、運動やトレーニングは苦手。健康のために....なら一駅歩くとか、仕事前にストレッチするくらいしか思いつかない。トレーニング結果…