確かに、トレーニングしやすい。
問題は、筋肉痛が腰にくる...
そもそも、運動やトレーニングは苦手。
健康のために....なら一駅歩くとか、仕事前にストレッチするくらいしか思いつかない。
トレーニング結果を報告しあう相手も居ない.......
続かない訳です(ｰ ｰ;)
無駄な買い物だったかな…
腹筋は割れるのか？
リクエストがあったので、ワンダーコアを買ってみた。
冷凍庫の中から
鬼革をむいて、茹でたものに砂糖を少しまぶして冷凍してあった。
ご飯を炊く前に、少しの塩とともにいくつか放り込んで一緒に炊くの。
それだけで、美味しい栗ご飯。
そんなの、誰も喰わないよな...って、今時の人たちのなら言いそう。
旬の食材をその時に食べる。
食べきれるならそうしたいなぁ。
おでん
でも、ストーブ出したので、有効活用といきますか...。(いまどき、ストーブなんて、笑われそうですが....💦💦)
ちょうど、桜島大根をいただいた。
実は、食べ方がよくわからない😅
土鍋も、小さめのものを購入したので、作りすぎて、食べきれない事もなさそう。
厚めに皮をむいて、食べやすい大きさに切った桜島大根を、普通の大根の下処理と同じように、米のとぎ汁で茹でました。
昆布を入れた土鍋に、大根を入れて、
ちょっと奮発した練り物を入れて、ストーブの上に....。
蓋をして、くつくつ........
練り物から、いい出汁が出たみたいで、スープが美味しい。
明日はここに、コンニャクと厚揚げかゆで卵を入れようかな。
Classics Super BEST10
今週のお題「私のテーマソング」
休日の静かな朝。
テンションあげたい通勤中。
イライラしてる時。
眠れない夜。
このCDに手が伸びてしまいます。
モーツァルト、ピアノ、バイオリン、オーケストラ、バロック、オペラの6枚に、どこかで聞いたことのある有名な曲が収録されています。
http://www.amazon.co.jp/決定盤-クラシック・スーパー・ベスト101-オムニバス-クラシック/dp/tracks/B000HA47HK
