ストーブの上で

もらった小豆をどうしよう....という事で。
餡子を炊く。
「煮る」じゃなくて「炊く」なのはなぜだろうな…などと考えつつ。

秋にもらって、乾燥後保存してあった小豆を引っ張り出し。
計量カップ2杯くらいを洗い、水に一晩浸けて、ふやかしておきました。

もう一度、軽く洗い、一度軽く茹でてアクを除きます。

圧力鍋に豆を入れ、ひたひたより多めの水を入れ、蓋をしてストーブの上に。
あとは、時々様子を見ながら水を足して、柔らかくなるまで煮ます。

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豆が、ふっくらしてきました。

あとの用途に合わせて、ここで餡の固さを調整します。

柔らかくなったら、砂糖(好みで、グラニュー糖、黒糖、羅漢糖などと)を適量入れ、砂糖が馴染んだら、最後に塩をひとつまみ。
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(写真は、グラニュー糖ときび砂糖。)

塩を入れることで、甘みが引き立ちます。
もちろん、砂糖なしで塩のみでも、豆の味が香りが際立って美味しい。
そんな時に使う塩は、ちょっとこだわって、○○産の海塩とか、ミネラル豊富な岩塩を使うと良いかもしれませんね。

ストーブ上は火のあたりが柔らかで、とろ火でゆっくり加熱できるので、他の雑用をしながらでも焦がして台無し……

(T ^ T)

なんて事が少なくて済みます。
 圧力鍋を使うと、水分の蒸発が少なく水の調整が簡単。

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なかしましほさんのパイまんじゅうレシピをアレンジして、あんこ入りのパイ。
サクサクでおいしいパイになりました。


















































腹筋は割れるのか?

リクエストがあったので、ワンダーコアを買ってみた。

確かに、トレーニングしやすい。

問題は、筋肉痛が腰にくる...
そもそも、運動やトレーニングは苦手。
健康のために....なら一駅歩くとか、仕事前にストレッチするくらいしか思いつかない。

トレーニング結果を報告しあう相手も居ない.......
続かない訳です(ー ー;)


無駄な買い物だったかな…

冷凍庫の中から

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年末に冷蔵庫の掃除をしていて見つけた、栗。
鬼革をむいて、茹でたものに砂糖を少しまぶして冷凍してあった。

ご飯を炊く前に、少しの塩とともにいくつか放り込んで一緒に炊くの。
それだけで、美味しい栗ご飯。


そんなの、誰も喰わないよな...って、今時の人たちのなら言いそう。
旬の食材をその時に食べる。
食べきれるならそうしたいなぁ。




おでん


寒いようで寒くない今年の冬(2015)

でも、ストーブ出したので、有効活用といきますか...。(いまどき、ストーブなんて、笑われそうですが....💦💦)


ちょうど、桜島大根をいただいた。
実は、食べ方がよくわからない😅

土鍋も、小さめのものを購入したので、作りすぎて、食べきれない事もなさそう。

厚めに皮をむいて、食べやすい大きさに切った桜島大根を、普通の大根の下処理と同じように、米のとぎ汁で茹でました。
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茹で上がったら、水に取り、表面を軽く洗います。

昆布を入れた土鍋に、大根を入れて、
ちょっと奮発した練り物を入れて、ストーブの上に....。

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蓋をして、くつくつ........

練り物から、いい出汁が出たみたいで、スープが美味しい。

明日はここに、コンニャクと厚揚げかゆで卵を入れようかな。




続。お題

今週のお題「私のテーマソング」



 Bon Jovi

Johnのハスキーボイスが好き。

1980年代あたりの曲かなぁ

ハマったの。



Queen

George.Michael

Michael.Jackson

Stevie Wonder 

Whitney Houston

調べ始めたら、次々聴きたいアーティストが浮かんで............。

古いな.....┐( -"-)┌